OpenJutsu samengevat:
Doelgroep
- Voor beginners zonder ervaring die effectief willen leren vechten in een veilige omkadering en ook zelfverdediging willen leren.
- Voor ervaren vechtsporters of traditionelen die hun moderne zelfverdediging vaardigheden willen verbeteren, vrij willen trainen zonder dogma en een eigen stijl (verder) willen ontwikkelen.
Voorwaarden
- Minimumleeftijd: 16 jaar
- Blanco attest goed gedrag & zeden
- Medische keuring huisarts voor het beoefenen van vechtsport
- Goede hygiëne (o.a. nette trainingskledij, handen, voeten en haren)
- Met respect deelnemen aan de training
"Open Jutsu" lesgevers
OpenJutsu Trainers
Onze trainers hebben ervaring in verschillende vechtsystemen. Ze faciliteren de training, inspireren met basisprincipes en begeleiden de groep voor de veiligheid maar laten deelnemers verder zo vrij mogelijk om tot eigen oplossingen te komen tijdens de verschillende trainingsspellen.
Leren door ervaring (en van elkaar) is de primaire manier van trainen in OpenJutsu en je eigen vechtstijl ontwikkelen is het gevolg. Ook al ben je een gevorderde expert, je geest openen als een beginner is de beste manier om te groeien. Stel alles in vraag, ook en bovenal je eigen overtuigingen.
Enkele sfeerbeelden
Veelgestelde vragen
Er is geen ervaring nodig. Ben je beginner dan kan je perfect deelnemen aan de training. De trainer en meer ervaren leerlingen zullen je met plezier basisprincipes en technieken aanleren. Je leert verder het meeste door te doen en zelf te ervaren wat (niet) werkt.
Als je al ervaring hebt met vechtsport (of traditionele stijlen) dan is dat ook goed. Je bent immers vrij om te gebruiken wat werkt voor jou, op basis van je achtergrond en voorkeuren. Zolang je "jouw manier" niet opdringt aan anderen en zolang je de regels van ieder trainingsspel respecteert voor de veiligheid.
Kom in ieder geval steeds respectvol, goed uitgerust, in goede gezondheid en met goede hygiëne naar de les.
Ja want we herhalen veel materiaal.
Hoe meer lessen je doet hoe beter voor je vaardigheden maar het is geen probleem als je pas later instapt of soms aan een les niet kan deelnemen.
En naast de groepslessen organiseren we ook losse workshops.
De locatie is afhankelijk van beschikbaarheid zalen. Regio is voornamelijk Oost-Vlaanderen (in en rondom Gent).
Momenteel geven wij groepslessen op dinsdagavond. Ook doen we periodiek een workshop.
De prijs hangt af of je student bent en ook hoeveel lessen je neemt (bv. meerbeurtenkaart of inschrijven voor een volledig semester). En voor workshops gelden nog andere prijzen.
Draag stevige (proper gewassen) sportieve kledij (waaraan getrokken kan worden). Een stevige T-shirt en trainingsbroek volstaat. We trainen normaal op matten (op blote voeten of kousen). Zorg hierbij voor de nodige hygiëne (o.a. propere voeten, handen en haren).
Neem best ook altijd een fles water of sportdrank mee.
Voor het sparren kan je sparring bokshandschoenen gebruiken als je er zelf geen hebt en wij er over hebben. Als je er zelf koopt: zorg dan dat ze dik genoeg zijn (op maat van je gewicht).
Breng verder ook je identiteitskaart mee. En indien je student bent ook je studentenkaart. We bekijken dit indien je je inschreef met een studentenkorting.
Een training bestaat uit een opeenvolging van energieke trainingsspellen (zoals worstelen en sparren) afgewisseld met rustige trainingsspellen (zoals het oefenen van bevrijdingstechnieken).
Elk trainingsspel maakt je beter in het snel en accuraat handelen en maakt je 'vechtgevoel' beter maar heeft natuurlijk ingebouwde regels (beperkingen) voor de veiligheid. Zo vermijden we blessures en houden we de training aangenaam.
De trainer(s) zullen de training begeleiden en laten deelnemers verder zo vrij mogelijk. Voor een beginnende groep zullen de trainer(s) meer voorbeelden geven van verschillende principes en technieken. Als er andere ervaren mensen aanwezig zijn kunnen zij ook helpen en inzichten delen om je te helpen. Oordeel dan zelf (tijdens het oefenen) wat best werkt voor jou.
Er zijn ook inspiratiemomenten waarbij zowel de trainer(s) als de deelnemers technieken of principes kunnen demonstreren en de groep deze kan testen. Dit is volledig vrijblijvend. Je kan ook gewoon kijken.
Privéles is mogelijk tot maximaal 3 deelnemers. We voorzien dan een kleiner zaaltje en gaan persoonlijk werken rond bepaalde thema's.
OpenJutsu is niet één stijl of systeem. Het is een principe-gedreven trainingsmethode waarin je een eigen vechtstijl ontwikkelt die past bij jouw lichaamsbouw en voorkeuren.
Verder zijn dit enkele kenmerken die OpenJutsu typeren:
- OpenJutsu test alles met weerstand, dus technieken moeten ook werken als iemand tegenwerkt, beweegt of (onvoorspelbaar) blijft aanvallen.
- We laten je staan en bewegen hoe je zelf wil. Sta je graag als (kick)bokser? Als karateka? Als judoka? Iets anders? Go ahead!
- We laten je aanvallen hoe je zelf wil. Vuist verticaal of horizontaal: het maakt ons niet uit.
- OpenJutsu training moet leuk blijven. Ook al leer je jezelf verdedigen tegen geweld - wat een serieus onderwerp is - we houden de training niettemin luchtig en fun.
- Als we sparren doen we dit licht en met respect. Net als het uitvoeren van technieken. Het is niet de bedoeling elkaars neus te breken, polsen kapot te wringen, enzovoort. We trainen met intentie en een realistische focus maar met de nodige voorzorgsmaatregelen voor de veiligheid. We zullen hard weerstand bieden, maar zonder dingen te breken.
- Geen graden, geen hiërarchie, geen focus op 'status'. OpenJutsu heeft er bewust voor gekozen géén gradensysteem te gebruiken.
- Voldoende aandacht voor het mentale want echt geweld is 90% een mentaal probleem.
We geloven in de waarde van 'combat sports' en competitie. Tijdens competities worden technieken immers getest onder (hoge) druk. We verwelkomen dan ook dit type technieken en passen ze (waar nodig) aan voor zelfverdediging.
OpenJutsu doet zelf geen competities en doet niet aan 'hard sparren'. Als je graag wil deelnemen aan vechtsport competities en/of 'hard' sparren dan adviseren we je om je in te schrijven bij een vechtsport club (bv. boksclub of MMA). Dit kan je natuurlijk ook doen naast OpenJutsu.
OpenJutsu training is een opeenvolging van trainingsspellen die veilig en leuk zijn. We worstelen en doen aan licht (gecontroleerd) sparren, steeds met intentie en soms met trainingswapens. Alles moet werken in beweging en onder druk. Dat is ook bijzonder belangrijk in de context van zelfverdediging (een context die chaotisch, zeer plots dichtbij en onvoorspelbaar is)
OpenJutsu is geen afgelijnde stijl, het is wel een trainingsmethode die je helpt om je eigen manier ("stijl") te ontwikkelen.
Wil je inspiratie opdoen buiten de groep waarmee je traint dan moedigen we je aan om verschillende vechtsporten en stijlen te gaan verkennen. Maar blijf daarbij steeds kritisch.
Enkele tips voor evaluatie van een stijl:
- Zoek op Youtube naar reviews. Bekijk meerdere filmpjes en evalueer dan zelf. Zoektermen die je kan gebruiken:
"<naam stijl> review" | "is <naam stijl> good for self defense?" | "<naam stijl> debunked" | "<naam stijl> fake self defense" ... - Bovenstaande bleek ok voor jou? Zoek dan op Youtube naar voorbeelden van technieken en training en kijk of de aanvaller op een realistische manier reageert en bv. niet statisch blijft staan of zich 'laat vallen' voor niks. Zoek ook naar video's waarin ze sparren.
- Bovenstaande ziet er goed uit? Ga dan eens langs naar een club in je buurt. Je kan vaak een gratis proefles volgen. Veel hangt ook af van de trainer. Let op voor dogma en geniet van de ervaring zonder je te binden aan 1 stijl. Blijf open, toon respect en gebruik wat werkt voor jou. Dat is de OpenJutsu manier van groeien als krijger en mens.
Heb je nog andere vragen? Contacteer ons
Copyright © OpenJutsu - Zelfverdediging Gent — Alle rechten voorbehouden. Privacybeleid. "Open Jutsu" = OpenJutsu.